Doktor José Luis Ballvé: "Araba tutmasını önlemek için oturma pozisyonundan ziyade bu pozisyonu korumak en iyisidir."

İspanya'da, Uriach ilaç grubunun yürüttüğü bir araştırmaya göre, vatandaşların %45 ila %50'si araba veya otobüsle seyahat ederken hareket hastalığı yaşıyor . L'Hospitalet de Llobregat'taki La Florida Birincil Bakım Merkezi'nde aile hekimi ve Jordi Gol IDIAP Araştırma Enstitüsü'nde Birincil Bakım Vertigo Çalışması koordinatörü olan José Luis Ballvé'nin açıkladığı gibi, bu durum çeşitli faktörlerden kaynaklanıyor.

Durumu daha iyi anlamak için sağlık uzmanı, insanlarda bu sorunun temel nedenini şöyle açıklıyor: "Gözlerin gördüğü ile vücudun hissettiği arasındaki koordinasyon eksikliği, rahatsızlık hissini tetikliyor ve bulantı ile kusma isteğine yol açıyor."

Araba tutmasını önlemek için doğru duruş nasıl olmalıdır?

Gerçekte, bazı kişilerde hareket hastalığının başlamasını önleyen doğru bir duruş şekli yoktur; ancak çoğu durumda hayati önem taşıyan ve genellikle işe yarayan bir tavsiyeyi izleyerek bunu önlemenin bir yolu vardır: "İster sürücü ister yardımcı sürücü olun, ön koltukta oturduğunuzda, arkada oturan bir kişiye göre çok daha net görsel referanslara sahip olursunuz. Ayrıca ileriye bakmak da çok önemlidir."

Öte yandan, virajlar araç tutmasına yatkın kişiler için "ekstra bir rahatsızlık" oluşturduğundan, yol düzeninin de vurgulanması önemlidir: "Ne kadar çok hareket ederseniz ve gördükleriniz ile vücudunuzun hissettikleri arasındaki fark ne kadar büyükse... hareket tutmasının ortaya çıkma olasılığı o kadar artar. Bu durum, vücudun hareket yönündeki sürekli değişimi algıladığı virajlı bölümlerde daha da belirginleşir."

Araba tutmasını önlemenin bir yolu var mı?

Her zamanki gibi, internet, araç kullanırken veya yolcu bölmesindeyken bu tür durumlardan kaçınmamıza yardımcı olacak ev yapımı çözümlerle dolu. Ancak José Luis Ballvé, bunların etkinliğinin "kanıtlanmadığını" iddia ediyor: "Tüm bunlar gibi, birçok ev yapımı çözüm var, ancak bunların etkinliği kanıtlanmadı . Etkili olduklarını garanti eden sağlam bir çalışma yok. Bu çözümler bazı kişilerde işe yarayabilir, ancak genel olarak tavsiye etmemizi sağlayacak bilimsel kanıtlarımız yok."